Aktuelt

1 month ago

Zen Fredrikstad

Det blir grunnkurs i Zenmeditasjon mandag 12.november kl. 18:30 i våre lokaler. Pris kr. 400,- varighet ca. 2 timer. Kurset gir gratis uforpliktende medlemskap i tre måneder, slik at teknikken kan prøves ut på våre onsdagsmeditasjoner.

Det gis innføring i sittende meditasjon (zazen) med vekt på pust og kroppsholdning. Begge deler brukes til oppmerksomhetstrening i meditasjonen. I tillegg til sittende meditasjon gis det også innføring i gående meditasjon, en teknikk som benyttes imellom periodene med sittende meditasjon.

Skriv til oss på zenfredrikstad@gmail.com for påmelding eller hvis du har noen spørsmål. Velkommen!
...

View on Facebook

2 months ago

Zen Fredrikstad

Det blir ny heldagsmeditasjon søndag 11. november fra 8.45 til 16.15 i våre lokaler i Kirkeveien 31B i Gamle Fredrikstad. Påmeldingsfrist er onsdag 7. november. For påmelding, eller eventuelle spørsmål, skriv til vår e-postadresse zenfredrikstad@gmail.com. Velkommen! ...

View on Facebook

2 months ago

Zen Fredrikstad

Det blir som planlagt heldagsmeditasjon søndag 14. oktober fra 8.45 til 16.15 i våre lokaler i Kirkeveien 31B i Gamle Fredrikstad. Det blir en del meditasjon som gir mulighet til å komme dypere. I programmet er det også lagt bl.a. lengre pause midt på dagen samt yoga ut på ettermiddagen. Det serveres lunsj. Arrangementet er gratis. Påmeldingsfrist er fredag 12. oktober. For påmelding, eller eventuelle spørsmål, skriv til vår e-postadresse zenfredrikstad@gmail.com. Velkommen! ...

View on Facebook

3 months ago

Zen Fredrikstad

Onsdag 19. september blir det ingen meditasjonskveld da mange av de som kommer regelmessig ikke har anledning til å komme. Velkommen igjen onsdag 26. september, som vanlig klokken 18. ...

View on Facebook

3 months ago

Zen Fredrikstad

Det blir det grunnkurs i Zenmeditasjon mandag 10 september kl. 18.00 i våre lokaler i Kirkegata 31, Gamlebyen i Fredrikstad. Pris kr. 400,- varighet ca. 2 timer. For eventuelle spørsmål, påmelding og nærmere informasjon, send oss e-post til zenfredrikstad@gmail.com. Velkommen! ...

View on Facebook