Aktuelt

3 days ago

Zen Fredrikstad

Da er vi i gang igjen med meditasjoner på onsdager.
Det blir som vanlig 3 ganger 25 minutter sittende meditasjon med gående meditasjon imellom, en kopp formell te og temadiskusjon etterpå. Som tema for vårsemesteret valgte vi "De 10 oksebildene i Zen" .

Videre er følgende datoer fastsatt for spesielle aktiviteter dette semesteret:

- Allmøte, onsdag 27. februar kl. 18.00
- Dagmeditasjoner, søndag 17. mars og søndag 28.april
- Semesteravslutning onsdag 5. juni

Vi minner også om grunnkurs mandag 21. januar kl. 18.30. Se posten nedenfor.

Det blir ingen meditasjon onsdagene 17. april og 1. mai.
...

View on Facebook

2 weeks ago

Zen Fredrikstad

Hei og Godt Nytt År! Vi starter som planlagt meditasjon onsdag 9. januar. I tillegg blir det grunnkurs mandag 21. januar kl. 18:30. For mer detaljer, se tidligere annonsering nedenfor av samme type kurs 12. november. Velkommen! ...

View on Facebook

1 month ago

Zen Fredrikstad

Vi har nå tatt juleferie, og starter opp igjen onsdag 9. januar. God Jul og Godt Nytt År! ...

View on Facebook

2 months ago

Zen Fredrikstad

Det blir grunnkurs i Zenmeditasjon mandag 12.november kl. 18:30 i våre lokaler. Pris kr. 400,- varighet ca. 2 timer. Kurset gir gratis uforpliktende medlemskap i tre måneder, slik at teknikken kan prøves ut på våre onsdagsmeditasjoner.

Det gis innføring i sittende meditasjon (zazen) med vekt på pust og kroppsholdning. Begge deler brukes til oppmerksomhetstrening i meditasjonen. I tillegg til sittende meditasjon gis det også innføring i gående meditasjon, en teknikk som benyttes imellom periodene med sittende meditasjon.

Skriv til oss på zenfredrikstad@gmail.com for påmelding eller hvis du har noen spørsmål. Velkommen!
...

View on Facebook

3 months ago

Zen Fredrikstad

Det blir ny heldagsmeditasjon søndag 11. november fra 8.45 til 16.15 i våre lokaler i Kirkeveien 31B i Gamle Fredrikstad. Påmeldingsfrist er onsdag 7. november. For påmelding, eller eventuelle spørsmål, skriv til vår e-postadresse zenfredrikstad@gmail.com. Velkommen! ...

View on Facebook